很多人在“陽康”后第一件事情就是徹底清潔，給家里里外外進(jìn)行一次消毒；同時，為了預(yù)防感染，也有不少人養(yǎng)成了平日里頻繁使用消毒產(chǎn)品，進(jìn)行手部清潔、消毒的習(xí)慣。

但隨之而來的，也有各種健康問題：“我原來不過敏，但最近手上起了一片片的疹子，癢死了?！薄拔业倪^敏性鼻炎最近怎么變重了？”“我每天按醫(yī)囑使用哮喘用藥，為啥還會時不時喘憋發(fā)作”……對此，北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科副主任醫(yī)師提醒，家庭或個人消毒應(yīng)適度，否則很容易引發(fā)過敏性疾病或加重已有過敏病癥。

【資料圖】

講衛(wèi)生是好習(xí)慣

但過于“干凈”反而容易造成過敏

醫(yī)師介紹，成人皮膚面積約1.5-2平方米，因?yàn)樗⒈Ｗo(hù)我們的機(jī)體，也稱皮膚屏障。頻繁接觸消毒產(chǎn)品，皮膚屏障的完整性會被削弱，甚至破壞，引發(fā)皮膚炎癥、敏感性提高，導(dǎo)致或加重皮炎、濕疹。

如果不及時“止損”，皮膚屏障障礙還會進(jìn)一步使食物、氣傳過敏原暴露于免疫系統(tǒng)，受損的上皮細(xì)胞同時分泌“過敏預(yù)警素”，最終促成過敏性炎癥，引發(fā)過敏性疾病。

也就是說，如果皮膚屏障受損，過敏原就會突破“封鎖”進(jìn)入人體，誘發(fā)過敏性炎癥。如果1歲兒童皮膚屏障受損（又稱特應(yīng)性皮炎）并導(dǎo)致過敏原致敏，那么在3歲時，過敏性哮喘的患病風(fēng)險增加7倍，過敏性鼻炎的患病風(fēng)險增加11倍，食物過敏的患病風(fēng)險甚至增加33倍。

當(dāng)然，酒精及含氯消毒劑本身被人吸入也會對氣道產(chǎn)生刺激作用，會加重已有過敏性哮喘、過敏性鼻炎的病癥，使病情不易控制。

對于已經(jīng)出現(xiàn)的“消毒式”過敏

應(yīng)該怎樣處理？

常見的“消毒式”過敏，主要表現(xiàn)為接觸部位或面、頸等暴露部位出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、丘疹、水皰伴瘙癢等不適。如有這些癥狀，首先要及時停用可疑消毒產(chǎn)品，或通過戴手套等措施減少消毒劑與皮膚的直接接觸。若皮疹較輕，可在停用3～5天后自行改善，無需特殊處理。如果皮疹較為嚴(yán)重，瘙癢明顯，可使用氧化鋅軟膏外用治療，同時加強(qiáng)皮膚潤膚，例如使用保濕時間比較持久且無刺激性的霜劑或乳劑、含水解膠原的醫(yī)用敷料對受損的皮膚屏障進(jìn)行修復(fù)。

如何消毒才能既有效

又能避免過度消毒帶來損傷？

中國疾控中心給出權(quán)威指導(dǎo)：

1.家庭環(huán)境以清潔為主，不需要天天消毒。每日盡量做到開窗通風(fēng)，室內(nèi)垃圾及時清理。如果家中沒有感染者，做好日常清潔即可。

2.消毒劑不要隨意使用。要選擇合法、有效的消毒產(chǎn)品，使用消毒劑的過程中，要注意避開口鼻，最好佩戴口罩和橡膠手套。手消毒可選擇醇類或季銨鹽類，表面擦拭消毒可選用消毒濕巾，或選擇含氯消毒劑、季銨鹽類消毒劑等；手機(jī)、鑰匙等小物件的表面，可用75%酒精擦拭消毒。

3.家中不要采用大面積噴灑酒精的方式消毒。餐具消毒，煮沸消毒30分鐘即可。

4.日常手部消毒，可根據(jù)環(huán)境選擇用流動的水采用六步洗手法洗手，或使用免洗消毒液。

總的原則是一定要適度。除了使用消毒劑，室內(nèi)通風(fēng)、晾曬被褥、高溫蒸煮都可以作為經(jīng)濟(jì)有效的消毒手段。