腳骨折1年后，走路時仍然出現跛行，可采取的方法如下：

1、康復鍛煉：如果骨折是正常愈合，不重視早期的康復訓練，在骨折1年后仍然可能出現關節(jié)僵硬，或者疼痛和腫脹、肌肉萎縮，容易造成跛行。所以要重視早期的康復鍛煉，避免一些并發(fā)癥的出現。在骨折后如果通過手術切開復位內固定，在術后幾天就可以開始功能鍛煉，可以通過主動的踝泵運動，或者主動舉腿，以及股四頭肌抬高訓練、空蹬自行車等運動，可以有效改善下肢血液循環(huán)，避免血栓形成，能夠改善足踝骨折將來的愈合情況;

2、理療、熱敷：如果骨折愈合本身不佳，或者出現骨折復位不良，容易發(fā)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎。除了進行康復鍛煉以外，還應該通過理療、熱敷等方法，促進循環(huán)、改善血運，可以用溫熱水40℃左右，浸泡雙側的足踝關節(jié)，可以促進血液循環(huán)，避免炎癥因子升高;

3、使用藥物：局部貼敷膏藥或者口服非甾體類抗炎藥物，可以減輕疼痛。同時補充鈣、維生素D，有利于骨折進一步的愈合;

4、影像學評估：通過磁共振檢查判斷局部是否發(fā)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎，以及是不是有關節(jié)腫脹。

腳骨折什么時候能走路

腳骨折走路的時間因人而異，因為每個人的恢復程度都不一樣，所以走路的時間也存在差異。大多數患者在骨折之后三個多月就可以行走，但是少部分的患者恢復比較差的情況下，走路的時間就會延遲。

腳骨折屬于人體腳部位受到外力的刺激或者是損傷導致，在出現骨折的時候就明顯感覺到疼痛感以及腫脹，甚至影響到日常的活動，在通過CT、核磁共振等方面的檢查之后可以確診。由于受傷的位置在腳部位，所以恢復比較慢，特別是跟骨以及距骨骨折的話人體的負重就比較大，下床走路的時間就會延遲。

建議腳骨折之后不要過早的下床行走，需要咨詢足踝外科醫(yī)生，按照不同骨折情況，個性化康復，否則會引起骨折移位以及愈合的周期，多臥床休息，在經過一定時間的休息之后沒有疼痛感的情況下可以適當的局限性的進行活動。