酒精物理降溫的方法，有兩個(gè)步驟，首先用水將75%的酒精稀釋成25%-30%的酒精。其次，將配好的酒精倒到小碗盤(pán)里，用毛巾或者紗布沾濕，來(lái)擦拭身體。

常擦拭的部位包括頭部、頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等，因?yàn)檫@些部位有大的動(dòng)脈穿過(guò)，通過(guò)酒精的揮發(fā)，可以將血液里的熱量帶走，起到降溫的作用。

使用酒精物理降溫時(shí)，要注意以下部位不能擦拭，比如耳后、枕后、口唇、肛門(mén)、會(huì)陰部，還有心前區(qū)、腹部，新生兒的皮膚比較嬌嫩，也不適合用酒精物理降溫的方法進(jìn)行降溫。

酒精降溫多久擦一次

酒精降溫可以3~4小時(shí)擦一次。

酒精降溫屬于物理降溫，一般情況下可以間隔3~4小時(shí)酒精擦拭一次，間隔時(shí)間過(guò)久可能會(huì)導(dǎo)致效果不好再次發(fā)熱，間隔時(shí)間過(guò)短可能會(huì)導(dǎo)致低體溫。但如果患者體溫超過(guò)38.5攝氏度，需要配合醫(yī)生服用布洛芬或者服用對(duì)乙酰氨基酚等退燒藥物來(lái)達(dá)到降溫目的，同時(shí)要多喝水，促進(jìn)身體新陳代謝。

發(fā)熱屬于癥狀，一般是其他疾病導(dǎo)致，降溫同時(shí)需要去醫(yī)院就診，治療原發(fā)病才可以根除發(fā)燒的根源?；颊咴谄陂g要注意多休息，不要過(guò)度勞累，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。