昨天（7月5日），我國(guó)高溫天氣再度增強(qiáng)，京津冀等多地部分地區(qū)的氣溫達(dá)40℃以上；今天，截至14時(shí)，北京、石家莊兩地再度突破40℃。預(yù)計(jì)未來我國(guó)高溫天氣將持續(xù)發(fā)展、范圍明顯擴(kuò)大，南北方均將受高溫天氣影響。其中，華北、黃淮的高溫將持續(xù)至下周一，河北、河南等地部分地區(qū)將超過40℃；江南和華南等地多階段性高溫天氣，高溫日數(shù)將達(dá)到6—8天左右。本輪高溫過程具有持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、部分地區(qū)極端性強(qiáng)等特點(diǎn)，防暑降溫不可小覷。

【資料圖】

北方大范圍高溫還將持續(xù)到下周一 部分地區(qū)氣溫或超40℃

昨天，北京、天津、河北中南部、山東、河南北部、蘇皖北部等地出現(xiàn)高溫天氣，北京南部、河北南部最高氣溫超過40℃，河北邢臺(tái)、山東煙臺(tái)有3個(gè)國(guó)家站最高氣溫突破7月極值。

截至今天14時(shí)，北京、石家莊兩地的氣溫已再度突破40℃，其中北京已經(jīng)是今年以來第5次氣溫沖上40℃，石家莊則以41.9℃的高溫打破了當(dāng)?shù)?951年以來7月上旬最高氣溫紀(jì)錄。

今天，中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警，預(yù)計(jì)河北大部、北京、天津、山東中北部、河南北部、江西中部、福建中部、南疆盆地東部等地部分地區(qū)最高氣溫37—39℃，北京東部、河北中南部、河南西北部等地部分地區(qū)可達(dá)40℃或以上。

預(yù)計(jì)今天到10日，河北大部、山東北部、河南中北部等地有持續(xù)性高溫天氣，部分地區(qū)日最高氣溫可達(dá)37—39℃，河北南部和河南北部等地部分地區(qū)將超過40℃；此外，江南和華南等地部分地區(qū)的高溫日數(shù)也將達(dá)到6—8天左右。

此次高溫過程持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、影響范圍廣，極易誘發(fā)中暑、熱射病、空調(diào)病以及由于路面溫度太高造成的車輛爆胎等情況。如何應(yīng)對(duì)高溫天可能帶來的種種隱患？以下防暑降溫要點(diǎn)請(qǐng)牢記。

炎炎夏日遭遇中暑怎么辦？

中暑是指人體在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱，是熱平衡機(jī)能紊亂而引發(fā)的一種急癥。熱射病是中暑里最嚴(yán)重的一種，死亡率達(dá)50%—80%。

容易中暑人群包含了戶外工作者、老人、兒童、孕婦、體虛、缺乏運(yùn)動(dòng)的久坐人群、肥胖癥和高血壓患者，這些人在夏天需要格外警惕。

高溫?zé)崂藖硪u 防暑這幾點(diǎn)需注意

夏日來臨，我國(guó)35℃以上天氣的日數(shù)逐漸增多，人體為了散發(fā)體內(nèi)的熱能，毛孔擴(kuò)張、出汗增多，此時(shí)若過度貪涼或忽冷忽熱，反而易招致疾病，請(qǐng)收下這份防暑降溫小貼士，讓你清涼度夏日！

高溫天行車隱患多 提前排查防患未然

炙烤的路面、刺眼的驕陽、撲面而來的滾滾熱浪，這些給路面上的車輛和駕駛員的行車安全都帶來了嚴(yán)峻考驗(yàn)，如氣溫過高造成車體自燃、空調(diào)罷工、輪胎爆胎等。有針對(duì)性地對(duì)上述隱患進(jìn)行逐一排查，可避免小問題造成大麻煩，確保夏日安全行車。

高溫對(duì)人們?nèi)粘Ｉ詈蜕眢w健康以及各行各業(yè)都有一定的影響，我們切不可因它出現(xiàn)得無聲無息就放松了警惕。炎炎夏日已到，掌握防暑知識(shí)，排查安全隱患，健康過夏天。

（來源：中國(guó)天氣網(wǎng)微信公號(hào)）