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扁豆炒肉怎么做?扁豆炒肉片需要焯水嗎?
2023-07-07 09:08:47   來(lái)源:太原熱線  分享 分享到搜狐微博 分享到網(wǎng)易微博

扁豆炒肉怎么做?

1.將扁豆清洗干凈,剪去兩頭,用水泡制8小時(shí)以上。

2.切好瘦肉,姜蒜切碎備用。

3.熱鍋涼油,加入蔥姜蒜爆香,放入瘦肉煸炒至變色。

4.加入扁豆和適量的鹽、醬油、料酒、胡椒粉翻炒均勻,期間不加水,用鍋蓋悶煮3-5分鐘即可。

5.最后,點(diǎn)綴一些蔥花美化即可上桌。

扁豆炒肉片需要焯水嗎

需要。一般的扁豆是比較難炒熟的,若不焯水就炒的話是不容易炒熟,而且炒制時(shí)間也會(huì)很長(zhǎng),扁豆需要放在沸水中,煮到十分鐘左右,撈出來(lái)再瀝干水分,這樣就可以繼續(xù)加肉一起炒制,這樣做出來(lái)的扁豆炒肉,口感是很好的,顏色漂亮,口感極佳。



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