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直播現(xiàn)場。記者車晉彧攝

本報(bào)訊（記者 陸玨 實(shí)習(xí)生 谷潤楊）甦式心態(tài)，篤悠悠。在全國老年健康宣傳周之際，由蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院、蘇州日?qǐng)?bào)社聯(lián)合推出的“蘇州人 甦心態(tài)”精神心理科普訪談直播節(jié)目，邀請(qǐng)了市廣濟(jì)醫(yī)院老年精神科病區(qū)主任陳峰，和市民共同關(guān)注阿爾茨海默?。ɡ夏臧V呆）、抑郁等老年常見的精神心理問題。

老人健忘是常事兒，那如何辨別是否為阿爾茨海默病？在直播中，陳峰指出以下區(qū)別供大家參考：遺忘性質(zhì)不一樣——健忘只是部分遺忘，經(jīng)提醒能回想起來；而癡呆是全部遺忘，將整件事情都忘記了，即使經(jīng)過提醒也回想不起來。影響范圍不一樣——健忘只是記憶力減退，其他認(rèn)知能力健全；癡呆患者除遺忘外，還會(huì)出現(xiàn)其他認(rèn)知能力障礙，如迷路、語言功能障礙等，是智能的全面衰退。嚴(yán)重程度不一樣——正常健忘屬于生理性現(xiàn)象，不會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生太大影響；而癡呆的生活自理能力會(huì)逐步減退。對(duì)待遺忘的方式不一樣——普通健忘者會(huì)為自己記憶力差而著急，想方設(shè)法提高記憶力，包括讓家人提醒或自備備忘錄，甚至去積極求醫(yī)；而癡呆患者通常表現(xiàn)較為冷漠，對(duì)記憶力減退可能不大關(guān)心，甚至不覺得自己記憶有問題。

“記憶減退只是阿爾茨海默病的表現(xiàn)之一?！标惙灞硎?，患者還常有精神行為癥狀、日常生活能力減退，例如易激惹、抑郁、幻覺、妄想、游蕩、尾隨等?！鞍柎暮Ｄ∈遣豢赡娴纳窠?jīng)退行性疾病，現(xiàn)有藥物治療僅能暫時(shí)改善癥狀。我們建議盡早干預(yù)，延緩病程。”

市廣濟(jì)醫(yī)院老年精神科下設(shè)認(rèn)知障礙病區(qū)，該病區(qū)定期派遣醫(yī)務(wù)人員對(duì)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進(jìn)行疾病知識(shí)和初步篩查培訓(xùn)，派遣專家到社區(qū)進(jìn)行疑似患者復(fù)核，組織社區(qū)科普宣講；在病區(qū)構(gòu)建多學(xué)科團(tuán)隊(duì)，為患者進(jìn)行多學(xué)科查房，提供最優(yōu)化治療；同時(shí)對(duì)出院患者提供護(hù)理院推介和出院指導(dǎo)，幫助家屬解決后顧之憂，建立綠色通道，指導(dǎo)護(hù)理院進(jìn)行照護(hù)及治療，從而構(gòu)建以精神?？漆t(yī)院為支撐、以“社區(qū)-病區(qū)-護(hù)理院”為鏈條的阿爾茨海默病全病程管理模式。

那么，阿爾茨海默病有辦法預(yù)防嗎？陳峰把預(yù)防要領(lǐng)總結(jié)為四個(gè)“三”：預(yù)防三高，即預(yù)防高血壓、高血糖、高膽固醇（肥胖），尤其是中年時(shí)期及45-65歲之間的高血壓和肥胖；參加三種活動(dòng)，即積極參加體育活動(dòng)、腦力活動(dòng)和集體活動(dòng)，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的體育活動(dòng)，積極參加書法、繪畫、演奏樂器等舒緩的智力活動(dòng)，不建議選擇引發(fā)情緒波動(dòng)的競技類活動(dòng)；戒除三種物質(zhì)，即戒煙、戒酒、戒除空氣污染，包括二手煙；防止三種損害，即防止聽力受損、防腦外傷、防情緒受損（即防抑郁），外出騎車注意戴好頭盔，聽力受損可配戴助聽器?！斑@是因?yàn)?，有?yán)重頭部創(chuàng)傷或反復(fù)腦外傷史老人的患癡呆風(fēng)險(xiǎn)比常人高2-3倍，嚴(yán)重聽力障礙者患癡呆風(fēng)險(xiǎn)也高出3-5倍?！?/p>