近年來，我國青少年脊柱側彎已經成為除肥胖、近視外危害青少年健康的第三大疾病。

(資料圖)

好好的脊柱，怎么就彎了呢？

受生活方式改變、電子產品多、運動時間少、長期坐立行臥姿勢不正確等各方面因素影響，兒童青少年姿態(tài)不良、肌能失衡、脊柱彎曲異常等問題多發(fā)頻發(fā)?！　?strong>高低肩、駝背、體態(tài)不正……這些都可能是脊柱側彎的表現(xiàn)?！　∏嗌倌昙怪鶄葟澋陌l(fā)病初期隱匿性較強，卻是干預、治療的黃金期。全面的青少年脊柱側彎篩查就顯得十分重要。

5月9日，蓮都區(qū)兒童青少年“正脊行動”全面啟動，此次“正脊行動”由蓮都區(qū)教育局、衛(wèi)健局、文廣旅體局聯(lián)合開展，麗水市中醫(yī)院承辦。

2023年浙江省政府工作報告中將為全省300萬名義務教育階段學生開展正脊篩查列為今年省民生實事項目之一。　　從今年四月下旬起，市中醫(yī)院篩查團隊已先后走進蓮都區(qū)八所學校，完成了4400余名中小學生的脊柱篩查工作。據悉，蓮都區(qū)將通過兩年時間，為全區(qū)義務教育階段學生開展一輪脊柱健康篩查，覆蓋全區(qū)4萬余名中小學學生。

啟動儀式當天，市中醫(yī)院篩查團隊走進天寧小學、城西小學，開展篩查，接下來，還將前往處州中學、梅山中學，將在全區(qū)范圍內全面開展脊柱側彎篩查。　　“你的脊柱是正常的，持續(xù)關注就好?！薄澳阈枰鹬匾暳耍厝ブ笠嬖V家長，建議復查?！痹诔俏餍W篩查現(xiàn)場，市中醫(yī)院的醫(yī)生通過目測法、Adams前屈試驗、軀干旋轉角測量等方式進行專業(yè)科學的檢測，對于初篩為陽性的同學，還要通過脊柱運動試驗和俯臥試驗等方法進一步篩查，同時發(fā)放脊柱篩查科普知識冊，建立檔案，反饋檢查結果。

在篩查現(xiàn)場，醫(yī)生還帶領同學們一起做改善脊柱側彎的課間鍛煉操，并進行動作的指導和糾正，很多同學做完操后都感覺肩背部輕松了很多。

為了讓更多的同學了解脊柱側彎，篩查團隊陳非凡醫(yī)生在現(xiàn)場用脊柱模型道具演示了脊柱側彎的成因，同時介紹了中藥香囊、易罐、艾灸的治療及養(yǎng)生功效，通過邀請同學進行互動體驗的方式，讓孩子們近距離體驗中醫(yī)藥文化魅力，了解中醫(yī)藥技法在輔助改善脊柱側彎上所能發(fā)揮的作用。

市中醫(yī)院推拿科主任、主任中醫(yī)師占桂平介紹，來自醫(yī)院推拿科、骨科、護理的50余人組成了專業(yè)篩查隊伍，除了現(xiàn)場篩查，專家們還積極開展“護脊操”示教、脊柱健康科普講座等，多樣化助力“正脊行動”。在脊柱側彎矯正方面，市中醫(yī)院目前通過中醫(yī)推拿整脊，再根據患者側彎的不同分型情況配合針灸拔罐，中藥熏蒸、中藥貼敷、理療、中藥內服等，同時督促學生居家加強護脊操功能鍛煉，再結合施羅斯體操等西方先進的康復理念，綜合調整側彎患者，取得了良好療效。市中醫(yī)院還與全省十多家醫(yī)療單位合作組成脊柱側彎聯(lián)盟，可以邀請專家進行多方會診，方便患者家門口就診。

根據篩查結果來看，大部分的學生的篩查結果是在正常范圍內，不過不少學生存在站姿、坐姿不正確等問題，部分學生存在高低肩、駝背等現(xiàn)象。脊柱側彎原因復雜，有些是不能干預的，如遺傳、成長期內分泌因素影響，能做的是生活學習中養(yǎng)成良好的姿勢習慣，如坐姿、站姿，加強科學體育鍛煉，減輕脊柱負擔，如適當減輕書包重量，以及均衡的飲食。醫(yī)院近期也推出了脊柱課間操，居家鍛煉操等系列視頻，希望能為學生的脊柱健康保駕護航。

對于篩查中發(fā)現(xiàn)不同程度脊柱側彎問題的學生，建議家長要及時帶著孩子到正規(guī)醫(yī)院通過拍攝全脊柱正側位X光片進一步診斷，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，幫助孩子科學矯正，重塑健康挺拔體態(tài)?！　∩彾紖^(qū)教育局相關負責人表示，蓮都教育一直牢固樹立“健康第一”的教育理念，深化“五育并舉”夯實立德樹人根本任務，積極開展蓮都區(qū)中小學健康促進專項行動，把健康教育融入學校教育教學各個環(huán)節(jié)，引導學生樹立正確的健康觀，養(yǎng)成良好的學習生活習慣，切實提高健康水平。通過“正脊行動”將建立一套完整的知識宣傳、科學預防、篩查矯正體系，真正守護兒童青少年的脊柱健康。

關注脊柱健康，從小做起！

讓我們一起挺起胸、直起背、抬起頭，

做一個“正直”少年！