導(dǎo)致腰腿酸脹的原因比較多，具體如下：

1、生理現(xiàn)象：最為常見或者可能性比較大的是劇烈運(yùn)動(dòng)之后的生理現(xiàn)象，由于劇烈活動(dòng)之后，體內(nèi)大量消耗了營(yíng)養(yǎng)代謝產(chǎn)物，產(chǎn)生了酸性代謝產(chǎn)物。最為常見的是乳酸聚積在體內(nèi)，大部分聚積在腰部和腿部的肌肉里，會(huì)出現(xiàn)局部的腫脹、酸痛不適的感覺。一般通過2-3天的休息，可以通過代謝，把酸性代謝產(chǎn)物排泄出去，這個(gè)時(shí)候癥狀慢慢消失;

2、腰椎橫突綜合征：還有可能見于第3腰椎的橫突綜合征，因?yàn)閺慕馄噬?，?腰椎的橫突是比較長(zhǎng)的橫向突起，這個(gè)地方附著了很多腰部的肌肉，在外力作用下，勞累、外傷情況下，容易造成勞損，從而產(chǎn)生了無菌性炎癥。無菌性炎癥會(huì)導(dǎo)致附著位置的腰背部肌肉，出現(xiàn)酸脹疼痛，有時(shí)候甚至壓迫了神經(jīng)根，出現(xiàn)了肢體的感覺或者運(yùn)動(dòng)功能障礙;

3、腰椎間盤病變：有可能是腰椎間盤的病變，如常見的腰椎間盤突出，除了腰部的不適之外，還可以放射到臀部、大腿或者小腿的肌肉，因?yàn)檫@些肌肉神經(jīng)被牽拉之后，還會(huì)出現(xiàn)牽拉性的疼痛或者酸脹不適，以及麻木不適的感覺。

腰酸腿酸掛什么科

通常情況下，腰酸腿酸掛骨科，出現(xiàn)腰酸腿酸常見的原因有受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等，患者可以去往醫(yī)院骨科就診，并針對(duì)病因采取針對(duì)性治療來緩解癥狀。

1、受涼：受涼后可能會(huì)出現(xiàn)腰酸腿酸的情況，患者在平時(shí)應(yīng)注意腰部保暖，避免受涼，如果癥狀明顯，可以通過局部熱敷、按摩等方式來幫助緩解不適癥狀。

2、腰肌勞損：腰部、腿部過度活動(dòng)后，容易引發(fā)腰酸腿酸的癥狀。建議患者多臥床休息，避免過度受力的活動(dòng)，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑局部外用狗皮膏、活血止痛膏等藥物，有利于減輕炎癥反應(yīng)。

3、腰椎間盤突出癥：大部分患者會(huì)出現(xiàn)手腳酸麻、腰部不適等癥狀，主要是由于腰椎壓迫到局部神經(jīng)所致，如果癥狀明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬、美洛昔康、塞來昔布等消炎止痛藥物?；颊咴谄綍r(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站，同時(shí)注意腰部保暖。