兩腳自然開立,腿部微曲,上體稍前傾,抖動(dòng)持拍的手腕,毽子高高飛向空中,最后垂直降落在板毽拍上。12月6日,漢陽區(qū)夏明翰小學(xué)六(4)班的李樂妍動(dòng)作靈敏,不急不躁地盯住毽子,在6秒鐘內(nèi)就完成了橋、外、別、沉、棲、坐、背等七個(gè)板毽基本動(dòng)作。
“無論寒暑,我都在校按時(shí)參加板毽訓(xùn)練,一練起來就很開心,尤其是每次在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了很多套動(dòng)作時(shí),一股成就感就會(huì)涌上心頭。”李樂妍說,她從一年級(jí)開始就接觸了板毽,后來又加入了學(xué)校的板毽社團(tuán),現(xiàn)在是校板毽隊(duì)中的一員。板毽運(yùn)動(dòng)既考驗(yàn)反應(yīng)速度,又對(duì)身體的柔韌性有很高的要求。于是,板毽老師蔣敏每次在訓(xùn)練課上都督促隊(duì)員抬腿兩分鐘、身體保持平衡,將一套動(dòng)作進(jìn)行分解,專攻薄弱環(huán)節(jié)。
常年重復(fù)練習(xí)幾個(gè)原動(dòng)作,不免讓人心生倦意,但是李樂妍和隊(duì)友們咬牙堅(jiān)持,不斷取得突破。在近幾年漢陽區(qū)小學(xué)生三跳比賽團(tuán)體板毽比賽中,夏明翰小學(xué)獲得過3次第一名、1次第二名,躋身區(qū)級(jí)板毽強(qiáng)隊(duì)。
板毽是一項(xiàng)傳統(tǒng)民間體育活動(dòng),可以活動(dòng)筋骨促進(jìn)健康,在中國(guó)有著悠久的歷史。然而,現(xiàn)在的青少年大多喜歡滑板、單車、籃球等運(yùn)動(dòng),板毽很難調(diào)動(dòng)他們的興趣。為此,學(xué)校選擇板毽作為大課間、中午、托管等時(shí)間段特色項(xiàng)目,力求每個(gè)班至少有一半的學(xué)生會(huì)玩板毽;開設(shè)板毽社團(tuán),老師每周四下午第四節(jié)課進(jìn)行一對(duì)一教學(xué),學(xué)得比較好的學(xué)生可以當(dāng)其他人的“小老師”,發(fā)揮傳幫帶的作用,學(xué)得特別突出的學(xué)生可以選拔進(jìn)入校隊(duì),為學(xué)校贏得榮譽(yù)。六(3)班的汪雅妍告訴記者,多年下來,板毽訓(xùn)練不僅讓她掌握了相關(guān)技能,也鍛煉了她決不輕言放棄的拼搏精神。
據(jù)了解,夏明翰小學(xué)開展板毽運(yùn)動(dòng)已有十余年,蔣敏是學(xué)校唯一的板毽老師。在他看來,好學(xué)生是夸出來的,平時(shí)授課時(shí)多激勵(lì)學(xué)生,與學(xué)生打成一片,才能讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)足進(jìn)步。
“在小學(xué)普及板毽運(yùn)動(dòng),不僅能促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展,也是弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化的有效途徑。”夏明翰小學(xué)校長(zhǎng)李世學(xué)說,學(xué)校將以此為契機(jī),營(yíng)造濃厚的板毽運(yùn)動(dòng)氛圍,為學(xué)生的成長(zhǎng)注入滿滿能量。
(記者楊幸慈艾晨光)
本站違法和不良信息舉報(bào) 聯(lián)系郵箱: 5855973@qq.com
關(guān)于我們| 客服中心| 廣告服務(wù)| 建站服務(wù)| 聯(lián)系我們
中國(guó)焦點(diǎn)日?qǐng)?bào)網(wǎng) 版權(quán)所有 滬ICP備2022005074號(hào)-20,未經(jīng)授權(quán),請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載或建立鏡像,違者依法必究。