據(jù)最新一期《風(fēng)濕病學(xué)》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，多攝入一些咖啡因，或能為心臟健康加分。

為了降低心血管風(fēng)險(xiǎn)，目前醫(yī)生給出的建議大都與減少炎癥有關(guān)，包括少服用可的松藥物、不吸煙、降低膽固醇，以及控制高血壓等。

然而，意大利羅馬大學(xué)科學(xué)家開(kāi)展的最新研究表明，咖啡、茶和可可中的咖啡因會(huì)提升內(nèi)皮祖細(xì)胞的活力，從而改善心臟健康。內(nèi)皮祖細(xì)胞不僅能幫助血管內(nèi)壁再生，也參與血管生長(zhǎng)過(guò)程。

此前，科學(xué)家已經(jīng)知道，富含維生素D(存在于油性魚(yú)類和雞蛋中)、維生素A(存在于許多水果中)和不飽和脂肪酸的飲食，以及低鈉飲食，似乎都有助減輕炎癥?？Х纫虺吮娝苤?ldquo;提神”作用外，也具有抗炎功效。它會(huì)與免疫細(xì)胞表面表達(dá)受體“攜手合作”，共同抵御炎癥的侵襲。

在最新研究中，科學(xué)家通過(guò)食物問(wèn)卷，對(duì)31名沒(méi)有傳統(tǒng)心血管危險(xiǎn)因素的狼瘡患者進(jìn)行了詳細(xì)調(diào)查。一周后，他們采集了患者的血液樣本，測(cè)量了其血管的健康狀況。結(jié)果令人驚喜：攝入咖啡因的患者血管健康狀況更好。