陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些?

陰虛體質(zhì)是指身體臟腑功能失調(diào)以后，體內(nèi)陰液不足，出現(xiàn)陰液匱乏，陰虛生內(nèi)熱表現(xiàn)。身體持久地出現(xiàn)這種狀態(tài)，就會(huì)成為這種體質(zhì)。

這種體質(zhì)人群，對(duì)外在表現(xiàn)常常是形體消瘦，特別是一些老年女同志身體是非常消瘦的，但是精氣神看著好像還挺足，還挺有力氣，還特別的性急。實(shí)際上是一種本虛表實(shí)。自己還覺(jué)得很燥熱，手腳心都熱，時(shí)不時(shí)還覺(jué)得出汗，愛(ài)發(fā)脾氣、煩躁、口舌咽干、頭發(fā)也干燥，皮膚也干燥，鼻腔也干燥，兩個(gè)顴骨有時(shí)候還通紅，看著感覺(jué)他好像挺有挺有精氣神，其實(shí)是陰虛燥熱虛損的表現(xiàn)。

男人陽(yáng)虛多長(zhǎng)時(shí)間能補(bǔ)回來(lái)?

男人陽(yáng)虛一般1~2個(gè)月能補(bǔ)回來(lái)，但是具體時(shí)間因人而異。

男人陽(yáng)虛，多數(shù)是飲食不當(dāng)、長(zhǎng)期居住在寒涼的地方、腎精氣血不足等原因造成的，會(huì)導(dǎo)致肢體寒涼、小便稀薄、面色蒼白等，有的還會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、呼吸氣短等。如果情況不嚴(yán)重，要消除誘因影響，平時(shí)注意保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房當(dāng)中，并做有氧運(yùn)動(dòng)。飲食上吃溫?zé)崾澄?，比如牛肉、山藥粥、羊肉、韭菜等，有助于調(diào)理身體，大概1個(gè)月能恢復(fù)。