十月的國慶在秋季，秋高氣爽，風中夾雜著一絲涼意，人們常常覺得太陽變得溫和。但是隱藏在陽光中的紫外線存在的有害光波是眼睛健康的殺手。不僅如此，因為空氣干燥與稀薄，光線穿透力增強，所以紫外線對人體的傷害比盛夏更具潛在的威脅性。紫外線的長期傷害，也與角膜炎、視網(wǎng)膜黃斑退化有關，并會影響眼睛的外觀，造成眼白增生贅肉以及視網(wǎng)膜的破壞。

眼睛是相當脆弱的器官，而且青少年兒童眼睛還在發(fā)育階段，保護眼睛不可忽視。外出游玩時應避免直視陽光，就算是瞇起眼睛，也不足以起到保護作用。為了保護眼睛不受傷害，外出游玩時最重要的是不可直視陽光。成人和小孩直視陽光，短時間內(nèi)都可能造成暫時的眼前黑影，長時間除了眼睛疼痛、流淚、畏光、紅腫以及視力模糊外，強光更可能會傷到視網(wǎng)膜。蝶適DISC提醒外出旅行時，家長和小孩們都應佩戴太陽傘、帽子等可以抵擋紫外線的裝備，外出保護眼睛的另一個有效方法是戴太陽眼鏡，這無疑是對抗紫外線最佳的武器。想要遠離太陽的殺傷力，又要展現(xiàn)時髦有型，太陽眼鏡就是第一選擇。

秋季空氣十分干燥，人們處在氣候干燥的環(huán)境當中，水分蒸發(fā)得比較快，人體內(nèi)的水分也同樣容易消耗，沒有及時補充水分讓我們眼睛時而感覺到干澀，加之紫外線的影響，人體內(nèi)淚液流失也會加快，容易得干眼癥。蝶適DISC提醒，秋季是結膜炎高發(fā)的季節(jié)，在各旅游景點，可能會接觸到結膜炎患者、花粉、動物皮毛等傳染源頭，這些都有可能引發(fā)結膜炎和角膜炎。所以，出門在外，需及時補充水分。外出旅行時可以佩戴便于攜帶的眼藥水，以防止眼睛干燥帶來的不適感。

聽取蝶適DISC的小妙招，做好萬全的旅行準備，相信一家人一定擁有一段美好的旅行記憶。國慶黃金假期，一起出發(fā)吧。

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