對(duì)于現(xiàn)在社會(huì)來(lái)說(shuō)，迷茫已經(jīng)成為了我們大多數(shù)人的常態(tài)，不管什么年齡階段，不管曾獲得過(guò)怎樣傲人的成就，我們總會(huì)遇到哪些讓我們揪心和迷茫的事情。雖然這些事可能對(duì)于某些外人來(lái)看不算什么，但它會(huì)一直消耗我們的內(nèi)在，從而影響工作和生活。所以并不是所有的“過(guò)來(lái)人經(jīng)驗(yàn)/建議”都是雞肋。知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬老師表示：人生路上真的需要前人的建議，有些可能是不適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)主流的思想，但有很多是經(jīng)過(guò)提煉留下來(lái)的人生經(jīng)驗(yàn)。

（來(lái)源：知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬的微博）

知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬老師曾經(jīng)在自己的微博上發(fā)布了一個(gè)問(wèn)題：如果可以回到十年前，你想對(duì)自己說(shuō)什么？如果回到十年前，勸當(dāng)時(shí)的自己做一些改變，你會(huì)說(shuō)什么？在微博上公布了這個(gè)問(wèn)題，大家的回答很踴躍，很多答案值得我們深思。

首先，很多人表示：我們是回不到十年前的，問(wèn)這個(gè)有什么用？人生是沒(méi)有如果的。時(shí)光雖然無(wú)法倒流，但現(xiàn)在我們的回答，或許對(duì)未來(lái)的自己有很大的幫助。張德芬老師說(shuō)：“作為人，我們是需要瞻前顧后的反思一下自己的人生，才能夠做出有建設(shè)性的改變，為未來(lái)開(kāi)創(chuàng)更好的局面，永遠(yuǎn)不太遲！”其次，張德芬老師表示在眾多討論中，獲得最多回應(yīng)的一個(gè)答案就是：別太早結(jié)婚。老師也收到了很多人關(guān)于婚姻情感問(wèn)題的私信。

（知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬）

張德芬老師表示，婚姻是個(gè)圍城真沒(méi)錯(cuò)，里面的人想出來(lái)，外面的人想進(jìn)去。無(wú)論進(jìn)去了或是出來(lái)了，多多少少都會(huì)有遺憾和后悔。現(xiàn)在不結(jié)婚的女人愈來(lái)愈多，聰明的女人，都不太愿意走入那個(gè)會(huì)束縛自己、又添加一堆責(zé)任和義務(wù)的牢籠。所以，沒(méi)有結(jié)婚的人，千萬(wàn)不要為了結(jié)婚而結(jié)婚，這是任何年齡都不要犯的大忌。結(jié)了婚的人，不要讓傳統(tǒng)的“好太太、好媽媽、好媳婦”的角色造成自己的羈絆。不要過(guò)度的期盼另一半分擔(dān)任何責(zé)任，把婚姻當(dāng)成自己的修行的道場(chǎng)，磨練自己的能力。

大部分網(wǎng)友留言評(píng)論的東西，其實(shí)在十年后，都還是非常適用的。比方說(shuō)：好好讀書(shū)，好好學(xué)英語(yǔ)；別太天真，別太善良；不要試圖拯救母親，不要妄想改變父親；學(xué)一門(mén)一技之長(zhǎng)。

膽子再大一點(diǎn)；好好享受青春，不要太執(zhí)著；有些事情沒(méi)有你想象的那么重要，在乎值得在乎的人和事，放輕松、得自在；為自己而活等等

（知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬）

張德芬老師表示，不管是十年前，還是十年后，我們都需要去復(fù)盤(pán)自己的人生。懂得復(fù)盤(pán)人生憾事，才能遇見(jiàn)更好的自己，也能避免自己在同一個(gè)地方連續(xù)跌倒。關(guān)于人生建議，張德芬老師的過(guò)往人生，總結(jié)和提煉出來(lái)兩點(diǎn)：婚姻和健康。

1、不要為了一段不值得的愛(ài)情而拆散自己的家庭，尤其是，不要輕易的相信別人，而被騙的那么慘?；蛟S當(dāng)下的自己不會(huì)聽(tīng)得進(jìn)去的。但事后我們可以想想，人生旅途就是需要特定的風(fēng)景讓你經(jīng)歷，才能成就后面的你。

2、要好好鍛煉身體。身上的肌肉，真正等同于內(nèi)在的肌肉，當(dāng)我們身強(qiáng)體壯的時(shí)候，應(yīng)付后來(lái)的情緒風(fēng)暴、生命難題，會(huì)有比較多的本錢(qián)和資糧，不會(huì)一跤跌得那么重。

（知名個(gè)人成長(zhǎng)作家張德芬）

張德芬老師曾在采訪中表示，過(guò)往的人生經(jīng)驗(yàn)，告訴我婚姻和健康的重要性，也告訴了我會(huì)復(fù)盤(pán)人生不僅可以讓我們避免更多“坑”，也是為了讓我們有一個(gè)更好的開(kāi)始。不讓現(xiàn)在成為遺憾，不在未來(lái)空有感嘆，希望大家都能夠復(fù)盤(pán)人生，成為自己的老師。

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